Nos différentes activités

L’espace Montméjean est un lieu pour faire fleurir la culture et 3 visages, dans le corps avec le Qi Gong, dans la représentation avec la peinture, dans la pensée avec la philosophie. Ainsi peuvent s’y unir l’expérience du corps, de l’âme et de l’esprit.

“ La culture, c’est ce qui reste quand on a tout oublié. ”

Edouard Herriot

Politique

Philosophie

La Philosophie

Pratique du dialogue, aller à l’essentiel! 

La philosophie c’est l’amour de la sagesse. Et la sagesse touche l’expérience que nous nous faisons, de la réalité, du changement. Cette expérience se construit par la pensée mais surtout à travers le dialogue. C’est pour cette raison que l’Espace Montméjean se veut être une lieu d’accueil des associations qui promeuvent la philosophie, sa découverte, sa mise en pratique et sa vitalité. La philosophie n’est pas lettre morte mais désir éclairé.

Deux associations vous proposent des activités variés, rando philo, apéro philo, café philo et formation tout au long de l’année à la philosophie pratique …

Corps et Énergie

Ateliers Sophro Méditative

Les ateliers « initiation du bien-être »

Le déroulement du programme :

1/ Un entretien préalable afin de bien valider le processus du programme

2/ 8 séances hebdomadaires d’une durée de 2h environ.

3/ Le programme complet permet d’aborder 8 thèmes différents bien précis. Les mêmes personnes pendant 8 semaines amènent à un dynamisme, une authenticité du groupe. Vivre une expérience intensive de sophro méditative dans son ensemble avec les « outils » et dans l’état d’esprit de la pleine conscience. Cela va vous apporter le partage des mêmes valeurs, l’accord d’objectifs motivants. Des transformations intérieures qui s’opèrent tout au long du programme.

4/ Les bénéfices plus forts pour ce programme :

Meilleure gestion des situations de stress et des émotions. / Qualité de vie et bien-être au travail / Prise de recul et clarté dans la prise de décision / Développement de l’intelligence émotionnelle et collective / La relation aux autres / Améliorer l’estime de soi …

5/ Tarif : Forfait 8 séances / 8 semaines / 5 à 10 personnes

→​ 30 € la séance

6/ Contacts :

Véronique Delaunay / Dans la nature, à votre domicile, en extérieur…

06.70.34.97.75 / Site Web

Atelier de Diététique Chinoise & Qi Gong

Vous cherchez à entretenir votre santé de façon naturelle, à travers une alimentation équilibrée et des pratiques énergétiques ?

Rejoignez-nous pour une séance dédiée aux secrets de la diététique chinoise et au Qi Gong, pour faire de chaque repas un acte de soin pour votre corps et votre esprit.

Voici ce que vous découvrirez pendant cette session unique :

  • Les bases de la pensée chinoise appliquée à l’alimentation
  • L’importance de la vitalité des aliments : Comprenez comment les caractéristiques d’un plat peuvent influencer votre énergie.
  • Personnalisez votre alimentation : Découvrez quelle est votre constitution énergétique et quels aliments vous conviennent pour rester en forme cet hiver.

Et pour compléter cette exploration, une pratique de Qi Gong équilibrante vous sera proposée, suivie d’une dégustation surprise pour éveiller vos papilles !

Par Francis Andrieux, enseignant de gymnastiques énergétiques et martiales chinoises

Tarif :

→​ 20 € le cours / Places limitées

Réservez la vôtre dès maintenant par mail ou téléphone.

Contacts :

Francis Andrieux
06.20.55.50.90 / francischuan@gmail.com
Site Web : http://energeticienqigong-bordeaux.com/

Arts

Stage de prise de parole en public

Silence est l’organisme de formation certifié Qualiopi de référence en matière de formation et coaching de prise de parole en public.

Depuis 2016, Silence a formé et coaché à la prise de parole en public plusieurs milliers de personnes, à titre particulier et professionnel, afin de gagner en confiance et en impact dans leurs prises de parole en public et améliorer leur communication.

Le stage de prise de parole en public est une formation de référence en prise de parole en public. Tous les participants en ressortent avec une plus grande confiance en eux et ont fait un bond important dans leur maîtrise de la prise de parole en public.

Ce stage d’art oratoire intensif s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses compétences en prise de parole en public afin d’être plus confiant et plus éloquent.

Nicolas Mel se déplace à vous et vous progressez à vitesse grand V le temps d’un week-end.

Tarif :

→​ 950 € payable en 4 fois sans frais.

INSCRIPTION VIA CPF (comprend le passage de la Certification) : 1800€

Durée :

→​ 2 jours consécutifs (notamment possible le week-end) de 9h30 à 17h30, en présentiel et en petit groupe de 8 participants maximum. 

Contacts :

L’Organisme De Formation « SILENCE »
silencedigi@gmail.com / nicolas.mel@sciencespo.fr

Site Web : www.coachingprisedeparole.fr

Atelier Floral

Nous confectionnons vos accessoires en fleurs séchées et stabilisées pour vos événements : mariage, baptême, EVJF, etc. ​

Participez à une expérience créative et conviviale autour des fleurs séchées, idéale pour un enterrement de vie de jeune fille.

Encadrée par un artisan fleuriste, vous découvrirez les techniques simples pour manipuler et assembler les fleurs séchées, tout en laissant libre cours à votre créativité.

Différents types d’ateliers sont disponibles : couronnes (de têtes ou murales), créations de peignes, bracelets fleuries ou encore cloches fleuries. Chaque atelier dure entre 1h30 et 2h, avec tout le matériel nécessaire fourni.

Chaque participante repartira avec sa création pour un souvenir durable de cette journée.

Tarif :

→​ 45€ / Personne

Réservez vôtre place dès maintenant par mail ou téléphone.

Contacts :

Anna Spinetti 
06.70.86.22.42 / Anna.atelierfloral@gmail.com
Site Web : www.anna-atelierfloral.fr/

Cours de « GLAM DANCE »

LessLy, professeur depuis plus de 15 ans en région parisienne et bordelaise, un parcours artistique professionnel dans diverses disciplines (classique, jazz, contemporain, rythmes latinos-brésiliens ect..) a crée son cours de GLAM DANCE en 2015 avec un objectif : réveiller la féminité souvent oublier et se reconnecter à soi par la danse.

Le Glam Dance ? Cours de danse réalisé en talon (- 10cm) où on apprend : les techniques de marche en talon, d’expression corporelle et d’élévation de son leadership dans le business.

Son leitmotiv ? Aider les femmes à élever leur leadership et leur assurance par le Glam !

Horaire ? Tous les seconds Lundi du mois de 20h à 21h30.

Prochains rendez-vous ?

Les 10/02/25 ; 10/03/25 ; 14/04/2025 ; 12/05/20205 ; 09/06/2025

Tarifs ? 

→​ Cours découverte : 45€

→​ Offre DUO : 70€ (cours sur 1h30 – tous niveaux)

Contacts :

Leslie THOMASEAU / 06.50.26.15.01
Contact.artnconnect@gmail.com

Site Web : https://bio.site/artnconnect

Souhaitez-vous vous y inscrire ?